08 Marzo 2020 " Cammineremo dal Castello di Carpineti al Monte Fosola ( R.E.) "
La NORDIC WALKING PASSION in collaborazione con asd Parma che Cammina organizza una camminata itinerante / trekking per il giorno 08 Marzo 2020- dal Castello di Carpineti al monte Fosola.
Utilizzeremo la tecnica del Nordic Walking percorrendo i sentieri più panoramici e suggestivi, attraversando borghi storici, boschi e campagne, Castelli e con destinazione finale panchina Gigante sul Monte Fosola...
La N.W.P. vanta innumerevoli successi nell’avere scelto sentieri molto belli ma di l’itinerario proposto in questa uscita itinerante è di certo uno tra i più appaganti del nostro appennino, inoltre ammirare il Cimone, il Cusna e tutte le colline circostanti in tutto il loro splendore sarà certamente una bella emozione.
Verranno utilizzate le Tecniche di Salita e Discesa in quanto il percorso è quello di montagna, la durata sarà all’incirca di ore 3,00.
Il percorso non presenta nulla di difficile ma bisogna però essere ben allenati, lo stesso offre aspetti decisamente interessanti per gli amanti del Nordic Walking, di certo la particolarità sarà quella di ritornare completamente rigenerati.
Ritrovo ore 8,45 al in piazza della Repubblica fronte banca Credem a Carpineti ( R.E. ) – trasferimento in zona Castello per partenza. Terminata la camminata ci fermeremo a pranzo in locanda del luogo.
Per potere partecipare alla camminata i non Soci dovranno presentarsi con l’Autocertificazione compilata e firmata valida però esclusivamente per una volta, in questo modo gli verrà dato più tempo per mettersi in regola come la legge vigente, oppure presentare certificato medico di buona salute con esito ECG sotto sforzo ( Gazzetta Ufficiale n° 169 del 20 luglio informiamo che il decreto ministeriale 24 aprile 2013 recante “Disciplina la certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale = Decreto Balduzzi “. ) ( SPIACENTI ma a causa del decreto in vigore dal 20 Gennaio 2016, le persone sprovviste di una delle documentazioni sopra elencate non potranno partecipare ).
Faxsimile da portare compilato dal medico o centro Medico: Certificato d’IDONEITA’ SPORTIVA
Documento di AUTOCERTIFICAZIONE =
Il pranzo sarà presso una Locanda tipica – portatevi comunque sempre degli snack e frutta secca da mangiare durante il percorso. ( per chi vorrà pranzare alla Locanda deve assolutamente dare adesione immediata per prenotazione tavolo e iscrizione alla camminata ).
Quanto sopra si riterrà valido con un minimo di 10 partecipanti iscritti entro e non oltre il giorno 20/03/2019 – con condizioni meteo Buone sia il giorno della camminata sia i 2 giorni antecedenti all’evento stesso ( esclusivamente per evitare eventuali scivolate o cadute su terreno fangoso, con conseguenze traumatiche per i partecipanti ).
Per maggiori Informazioni telefonare al Maestro SINW – FIDAL + Allenatore SINW – FIDAL + Istruttore Nazionale di Camminata Sportiva = Giulio Piccinini 339 5652848
sito di riferimento = www.nordicwalkingpassion.it
VI aspettiamo numerosi.
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