22 Giugno inauguriamo il sentiero degli Gnomi a Serramazzoni ( MO )

22 Giugno inauguriamo il sentiero degli Gnomi a Serramazzoni ( MO )

La Nordic Walking Passion è lieta di invitarvi all’allenamento itinerante organizzato per Venerdì 22 Giugno  su percorso ad anello di circa 08 km attraversando i boschi incantati del comprensorio di Serramazzoni.

Una buona occasione per conoscere da vicino le nostre belle colline a pochi minuti da casa e rientrando sicuri di avere fatto attività fisica unica nel suo genere.

Al termine dell’allenamento andremo a cena con prezzo convenzionato, per chi fosse interessato a partecipare deve assolutamente dare esito entro e non oltre il giorno 19/06/2018.

Ritrovo=   alle ore 18,45 nel parcheggio del Comune di Serramazzoni fronte al Bar Barone Rosso ( MO )

Non vogliamo essere immodesti ma chi ha partecipato alle attività della N.W.Passion sà bene che i percorsi scelti sono sempre molto belli e anche questa volta offriremo qualcosa di veramente magico a pochissimi kilometri da casa.

Inoltre considerato che per noi la condivisione e l’amicizia sono gli elementi essenziali dello stare insieme al termine della camminata andremo tutti a cena in un’Agriturismo del posto con prezzo convenzionato. Inoltre informiamo che avendo molti walkers con intolleranze alimentari, ognuno di quest’ultimi sceglierà il menù personalizzato, la cena andrà bene sia per i Vegani / Vegetariani che Celiaci.. ( raggiungeremo l’Agriturismo con le auto ).

In caso di Brutto tempo ( anche nei 2 giorni precedenti alla Camminata ) l’evento verrà rinviato in data da destinarsi, il motivo è perché essendo un percorso interamente campestre la fattibilità dello stesso richiede terreno il più asciutto possibile.

Per potere partecipare alla camminata i non Soci dovranno presentarsi con l’Autocertificazione compilata e firmata oppure presentare certificato medico di buona salute con esito ECG sotto sforzo ( Gazzetta Ufficiale n° 169 del 20 luglio 20formiamo che 13 il decreto ministeriale 24 aprile 2013 recanteDisciplina della certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale .”Decreto Balduzzi “. ) ( SPIACENTI ma a causa del decreto BALDUZZI sopra riportato in vigore dal 20 Gennaio 2016, le persone sprovviste di una delle documentazioni sopra elencate non potranno partecipare ).

Faxsimile da portare compilato dal medico o centro Medico:    Certificato d’IDONEITA’ SPORTIVA

AUTOCERTIFICAZIONE 22 Giugno Serramazzoni

Costo della camminata = 1 casella del tesserino d’abbonamento x Camminate Itineranti. Costo per i non soci = € 5,00..

Camminare insieme – sorridere alla vita – abbracciare la natura – essere semplici e umili = sono gli ingredienti giusti che puoi trovare ovunque per comporre la ricetta del buon cammino e dello stare insieme.

Iscrizioni obbligatorie per l’organizzazione generale entro e non oltre il giorno 11/06/2018 per camminata e/o camminata + cena.

Iscrizioni presso = www.nordicwalkingpassion.it   oppure telefonando al Maestro SINWFIDAL Giulio Piccinini 339 5652848

Vi aspettiamo…  CIAO

30 Giugno = VAL dei CONCEI // 1 Luglio = Laghi del BRUFIONE " Valle del GAVER "

30 Giugno = VAL dei CONCEI //  1 Luglio = Laghi del BRUFIONE  " Valle del GAVER "

La Nordic Walking Passion asd , parteciperà con entusiasmo a un weekend in Allenamenti itineranti per i giorni 30 Giugno e per il 1 Luglio 2018 con lo spirito di migliorare la propria forma fisica e della condivisione e dell’allegria.

Non c’è nulla di meglio per gli appassionati di camminata Nordica che passare  belle giornate in compagnia dimenticandoci di tutti i problemi e facendo attività fisica migliorando il proprio potenziale, praticando sport all’aria aperta a 2 ore da casa.

Possibilità di partecipare o alla giornata di Sabato 30 o di partecipare all’intero weekend.

Ritrovo: Sabato 30 Giugno ore 07,45  presso bar Lo Stalliere a Modena davanti all’ingresso Casello autostradale Modena Nord per trasferimento in Val dei Concei partenza allenamento ore 10,30 percorreremo la Val di Concei con traguardo il Rifugio AL FAGGIO ( di certo il migliore ristorante di tutta la Val di Ledro, questo ristorante ha come suo vantaggio un rapporto di qualità e prezzo imbattibile ), terminato il pranzo ritorneremo alle auto con un sentiero sempre molto bello ma più corto dell’andata, rientro a casa per chi rimarrà solo per il Sabato.
Per chi parteciperà all’intero weekend nel tardo pomeriggio trasferimento al Lago D’Idro dove soggiorneremo in B&B di primissima eccellenza.  Domenica 10 trasferimento a Bagolino ( un paese esteticamente suggestivo con un netto richiamo al passato ), poco sopra partirà la camminata ai laghi del Brufione nella Valle del Gaver ( un vero spettacolo della natura, il percorso di Domenica pomeriggio percorrerà tutta la pista di Sci di Fondo della Valle del Gaver circa km 5 quasi tutta pianura, circuito ad anello. Incredibilmente ogni volta che andiamo ci sembra di essere arrivati in Canada e di attraversare la natura più bella e incontaminata . Tutte le altre specifiche verranno elencate verbalmente agli interessati.

Informo che i ristoranti il B&B e gli itinerari sono frutto di anni di esperienza, quindi garantiamo il massimo confort e il miglior cibo a prezzi assolutamente contenuti che possiate trovare ( tutto il weekend compreso del viaggio avrà un costo di € 120,00 con la sola esclusione del pasto di Domenica perché verrà fatto al sacco e per questo ognuno potrà portare quello che ritiene più opportuno ( faccio presente che a Bagolino i negozi sono aperti anche alla Domenica pertanto possiamo acquistare panini freschi con salumi e formaggi tipici della zona ).

Informiamo inoltre che il tutto verrà gestito da un’agenzia turistica per non incorrere in attività di altra competenza.

Percorreremo i bellissimi sentieri di queste Valli immodestamente paragonate a quelle del Canada. ( Garantiamo uno dei Panorami più suggestivi d’Italia ). I percorsi saranno adatti a persone abbastanza allenate perchè presentano le classiche difficoltà della montagna nonostante non ci sia nulla di difficile.

Le iscrizioni devono pervenire entro e non oltre il 15/06/2018 con caparra a persona di € 50,00 – questo ci permetterà di avere i posti migliori nei ristoranti e le camere migliori nel B&B.

Indispensabile abbigliamento sportivo a strati + scarpe da ginnastica con carro armato e non ultimo uno zaino dove và tassativamente messo 1 fischietto abbigliamento di riserva + Kway – tenendo presente che in Montagna le temperature possono variare tantissimo da un’ora all’altra. Non dimentichiamoci mai l’acqua. ( L’ Equipe Medica della Scuola Italiana Nordic Walking ha fatto uno studio nel quale si evince che il nostro corpo ha bisogno di bere sotto sforzo ogni 15 minuti, se questo non viene fatto i nostri organi soffriranno di disidratazione in qualsiasi stagione ).

I non soci dovranno presentarsi con Autocertificazione compilata e firmata oppure presentare certificato medico di buona salute con esito ECG sotto sforzo ( nella Gazzetta Ufficiale n° 169 del 20 luglio 2013 il decreto ministeriale 24 aprile 2013 recanteDisciplina della certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale .”Decreto Balduzzi “. ) ( SPIACENTI ma a causa del decreto BALDUZZI sopra riportato in vigore dal 20 Gennaio 2016, le persone sprovviste di una delle documentazioni sopra elencate non potranno partecipare ).

Sperando nel bel tempo e orgogliosi dei Successi che ogni volta la Nordic Walking Passion Vi ha fatto vivere partecipandovi = Garantisce con l’esperienza – un weekend Indimenticabile ( in caso di cattive previsioni le giornate verranno rinviate a data da destinarsi ).

Iscrizioni presso = www.nordicwalkingpassion.it alla rubrica contatti / Facebook / informazioni telefonando al Maestro SINW – FIDAL  Istruttore Nazionale di Camminata Sportiva = Giulio Piccinini 339 5652848

Vi aspettiamo numerosi.

p.s.= avvisiamo che quanto descritto sopra può avere variazioni in base al Meteo o per altre cause importanti.

08 LUGLIO Camminiamo nella Valle delle Cartiere e alla Rocca di Manerba

08 LUGLIO Camminiamo nella Valle delle Cartiere e alla Rocca di Manerba

La NORDIC WALKING PASSION è lieta di invitarvi alla camminata/allenamento itinerante in Valle delle Cartiere e alla Rocca di Manerba ( BS ).

08 Luglio 2018  percorso di circa KM 7 + 6  percorsi= campestre/sterrato.

I° Ritrovo ore 07.30  presso parcheggio Bar Stalliere entrata autostrada di Modena .   II° Ritrovo ore 9,15 uscita casello autostrada Desenzano.

Trasferimento al parcheggio auto arrivo previsto per ore inizio Valle delle Cartiere 9,45  partenza camminata ore 10,00 termine della stessa prevista per le ore 12,30 .   La camminata percorrerà i bellissimi sentieri del luogo e dopo 5 anni finalmente riusciremo a inoltrarci nel Canyon sovrastante un fiume con colori mozzafiato e attraversando una passerella molto suggestiva con arrivo alle Cascate d’acqua, questa Valle è certamente uno tra i più Incantevoli percorsi di tutto il Lago di Garda .

Ore 13,00 pausa pranzo informale in risto/bar in zona passeggio Lago di SALO’, terminato questo intermezzo si riprenderà a praticare il Nordic Walking sulla piana campestre di Manerba arrivando salendo ad ammirare  la Rocca di Manerba con vista panoramica su tutto il sud del Lago.

Riassumendo: Vi consigliamo di partecipare perchè sarà una giornata che vi rimarrà per sempre nel cuore e negli occhi.

Nella camminata itinerante della giornata sono previsti 2 momenti di breve sosta per concederci un piccolo break al sacco in un’oasi dalla natura incontaminata, consigliamo frutta / frutta secca e barrette energetiche.

Il percorso sarà adatto a tutti perchè non presenta nessuna difficoltà, ( però consigliato a persone mediamente ALLENATE  ).  Dislivello: Salita = 192 msldm Discesa = 185 msldm.

 

Iscrizioni: x questo allenamento festivo = 2 caselle abbonamento soci   –  € 7,50 non Soci.

I non soci dovranno presentarsi con Autocertificazione compilata e firmata oppure presentare certificato medico di buona salute con esito ECG sotto sforzo ( nella Gazzetta Ufficiale n° 169 del 20 luglio 2013 il decreto ministeriale 24 aprile 2013 recanteDisciplina della certificazione dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale .”Decreto Balduzzi “. ) ( SPIACENTI ma a causa del decreto BALDUZZI sopra riportato in vigore dal 20 Gennaio 2016, le persone sprovviste di una delle documentazioni sopra elencate non potranno partecipare ).

In caso di brutto tempo, lo stesso programma verrà rinviato in data da destinarsi.

Indispensabile abbigliamento comodo + scarpe da running o trekking, non ultimo uno zainetto dove và tassativamente messo tutto il necessario per proteggersi da un’aumento del  freddo ( nel caso di pioggia improvvisa ), non dimentichiamoci mai l’acqua e qualcosa da mangiare. ( ai nostri allievi consigliamo di portarsi sempre un’accendino, un fischietto.  

PROSSIMAMENTE  INSERIREMO  ULTERIORI INFORMAZIONI.

Per potere prenotare i posti alla cena ci servono iscrizioni rapidissime. grazie.

Iscrizioni alla rubrica contatti del medesimo sito / FacebookInformazioni telefonando al Maestro SINW – FIDAL – Istruttore Nazionale di Camminata Sportiva= Giulio Piccinini 339 5652848

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